잠꼬대1 잠꼬대 하는 이유, 잠꼬대 치료법 한 번쯤은 잠꼬대를 해 보신 경험 있으실 겁니다. 오늘은 잠꼬대를 하는 이유와 치료법, 또 몽유병과는 어떻게 다른지 다른 점에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 잠꼬대 하는 이유 우리는 잠을 자는 동안 우리가 인지하지 못한 채로 말이나 소리를 내는 데 이것을 가리켜 잠꼬대라고 합니다. 대부분 피로나 잦은 각성과 수면 박탈 등에 의해서 잘 발생합니다. 잠꼬대는 수면 중에 일어나는 생리적인 현상이라 질환이라고 여기지는 않지만 지속적으로 본인도 모르게 증상이 계속해서 나타난다면 렘수면행동장애나 야간간질발작 등으로 생각해 볼 수 있습니다. 잠꼬대 치료법 일반적인 잠꼬대가 아니라 발길질을 하거나 주먹질을 하거나 팔을 휘두르거나 말을 하거나 웃거나 고함을 지르는 경우, 더 나아가 욕을 하는 경우는 렘수면행동장애라고 봐.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음
